15-Minute Yoga
E-book
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Après une césarienne
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- Nombre de pages128
- PrésentationBroché
- Poids0.33 kg
- Dimensions14,5 cm × 21,0 cm × 1,1 cm
- ISBN2-501-04256-5
- EAN9782501042567
- Date de parution19/01/2005
- ÉditeurMarabout
- TraducteurFlorence Paban
Résumé
Cet ouvrage aidera les jeunes mères, récemment accouchées par césarienne, à se remettre de l'opération, à retrouver l'énergie, la force et la vitalité dont elles ont besoin pour s'occuper de leur bébé. Un guide qui propose un programme d'exercices, illustré de photos, permettant à la femme de retrouver sa silhouette suivant le temps dont elle dispose (programme à la journée ou bien à la semaine). La jeune mère y trouvera aussi des conseils de diététique et d'allaitement.
Cet ouvrage aidera les jeunes mères, récemment accouchées par césarienne, à se remettre de l'opération, à retrouver l'énergie, la force et la vitalité dont elles ont besoin pour s'occuper de leur bébé. Un guide qui propose un programme d'exercices, illustré de photos, permettant à la femme de retrouver sa silhouette suivant le temps dont elle dispose (programme à la journée ou bien à la semaine). La jeune mère y trouvera aussi des conseils de diététique et d'allaitement.
A propos de Chrissie Gallagher-Mundy