Apprivoiser les déséquilibres du quotidien - Grand Format

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Résumé

Vivre son bonheur tranquille au coeur d'une vie (parfois) chaotique. La vie d'aujourd'hui est surchargée et remplie d'imprévus : conciliation travail-famille, défis professionnels, vie perso, tout va vite ! Trop, parfois, selon Sarah et Virginie, les fondatrices d'Infuse, un magazine bien-être destiné à celles qui cherchent des solutions tranquilles et bienveillantes dans un monde où tout se bouscule.
Vivre heureuses avec soi et les gens qui nous entourent, malgré les aléas de la vie quotidienne et ses constants déséquilibres, c'est un beau défi. Comment gérer la culpabilité qui résulte de notre obsession de la comparaison ? Comment trouver son bonheur au travail, mais aussi chez soi ? Les autrices guideront les lectrices dans leurs questionnements et hypothèses, et les mèneront à la rencontre de différents spécialistes qui partageront leurs outils respectifs avec elles.
Et si nous acceptions que nos déséquilibres fassent partie de la vie, que les débalancements et le mouvement, c'est ce qui nous permet d'avancer ?

Caractéristiques

  • Date de parution
    16/02/2023
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7619-6018-2
  • EAN
    9782761960182
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    224 pages
  • Poids
    0.5 Kg
  • Dimensions
    18,4 cm × 22,8 cm × 1,4 cm

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À propos des auteurs

Sarah Fortin, cofondatrice du magazine Infuse, est titulaire d'un baccalauréat de l'Université de Sherbrooke et d'un certificat en gestion de l'UQAM. Elle cumule plus de dix années d'expérience en gestion, communication et marketing. Depuis 2014, elle travaille à la croissance et au développement d'Infuse qui regroupe un magazine en ligne, une chaîne de podcast, des ateliers bien-être et des éditions papier.
Virginie Goudreault , cofondatrice d'Infuse, a obtenu un baccalauréat encommunication, rédaction et multimédia à l'Université de Sherbrooke. Elle a plus de dix années d'expérience dans les communications et le marketing Web. Forte de son expertise, elle a d'abord lancé un blogue qui, grâce à son association avec Sarah Fortin, s'est transformé en magazine en ligne, chaîne de podcasts , ateliers bien-être et éditions papier.

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