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Ce livre s'adresse à toute personne (parent, enseignant, thérapeute, étudiant, élève, etc.) intéressée à trouver ses propres stratégies mentales de réussite lors d'un apprentissage, afin de pouvoir les utiliser efficacement dans le quotidien et à mieux comprendre celles des autres pour faciliter la communication et assurer la compréhension. C'est un livre à vivre avec des exercices pratiques, des conseils méthodologiques, une invitation à une exploration de notre monde mental afin de mieux nous connaître avec nos forces et faiblesses et une ouverture à la tolérance à soi et aux autres.