Anatomie des trigger points. Méthode complète pour le traitement des points douloureux
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- Nombre de pages240
- PrésentationBroché
- Poids1.032 kg
- Dimensions19,5 cm × 26,5 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-912795-66-3
- EAN9782912795663
- Date de parution23/09/2016
- CollectionEveil santé
- ÉditeurEveil (Editions de l')
- TraducteurAurélie Dudeffand
Résumé
Les "trigger points" sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimentaires, déséquilibres hormonaux... et qui empoisonnent la vie ! Dans ce livre, l'auteur, …
Les "trigger points" sont des noeuds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimentaires, déséquilibres hormonaux... et qui empoisonnent la vie ! Dans ce livre, l'auteur, ostéopathe reconnu, exerçant dans ses cabinets de Londres et New York, vous offre un manuel d'auto-guérison bien conçu et clair, assorti de nombreux dessins en couleurs pour mieux isoler les divers éléments.
Cet ouvrage a pour ambition de populariser cette méthode de massage des points douloureux pour permettre à chacun de se soulager ou de soulager ses proches.
Cet ouvrage a pour ambition de populariser cette méthode de massage des points douloureux pour permettre à chacun de se soulager ou de soulager ses proches.
