Ambitieuse et épanouie. Devenez votre meilleure coach !

Par : Jenny Chammas
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages167
  • FormatGrand Format
  • PrésentationRelié
  • Poids0.595 kg
  • Dimensions17,5 cm × 24,5 cm × 2,0 cm
  • ISBN978-2-37945-023-5
  • EAN9782379450235
  • Date de parution26/09/2019
  • ÉditeurWebedia Books

Résumé

Vous vous demandez comment concilier vos ambitions professionnelles et votre vie personnelle ? Comment faire face au manque de temps, à vos doutes sur votre capacité à tout gérer de front, à votre frustration de ne pas toujours vivre la carrière ou la vie privée que vous aimeriez ? Vous voulez atteindre vos objectifs sans mettre de côté toute une partie de votre vie ? Jenny Chammas vous donne des outils pratiques pour appréhender sereinement les challenges quotidiens des femmes ambitieuses, grâce à des exercices simples.
Ce livre vous aide à : Lever vos barrières internes : perfectionnisme, syndrome de l'imposteur et anxiété ; Gagner en confiance et en affirmation ; Cultiver l'état d'esprit propice à l'atteinte de vos objectifs ; Trouver votre équilibre.

A propos de Jenny Chammas

Jenny Chammas est coach de vie certifiée et créatrice dupodcast Femme & Ambitieuse. Diplômée de Sciences-Po et de The Life Coach School, elle a mené pendant dix ans une belle carrière de management à l'international. En parallèle, elle a fondé une famille et est maman de deux enfants. Après avoir franchi plusieurs étapes décisives dans sa vie professionnelle - démission suite d'un burn out, expatriation pour un poste à hautes responsabilités, création de son entreprise - elle aide aujourd'hui les femmes ambitieuses à s'épanouir dans leur vie.
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