Alimentation santé - Guide pratique à l'usage des gourmands

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Aujourd'hui, manger équilibré et retrouver sa forme peut s'avérer un exercice complexe. Cet ouvrage vous propose un rééquilibrage alimentaire et... Lire la suite
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Résumé

Aujourd'hui, manger équilibré et retrouver sa forme peut s'avérer un exercice complexe. Cet ouvrage vous propose un rééquilibrage alimentaire et une prévention santé, tout en conservant le plaisir de l'assiette et de la convivialité. Ce guide est accompagné d'idées recettes simples et gourmandes pour vous aider à composer vos repas tout au long de la semaine.

Caractéristiques

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie d'Isabelle Pillon

Isabelle Pillon, Docteur en pharmacie, diplômée de Micronutrition Alimentation Santé, Aromathérapie, Conseillère en Fleurs de Bach est formée à l'approche systémique et interactionnelle de l'école de Palo Alto (IGB Liège). Elle propose des consultations individuelles en "Alimentation Santé et Micronutrition" ainsi qu'en aromathérapie, phytothérapie et Fleurs de Bach. Elle conçoit et anime des conférences et séminaires de formation ainsi que des ateliers cuisine "Saveur et Santé". Elle intervient également comme consultante en entreprise et institution dans des projets intégrant l'Alimentation Santé.

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