Aider votre enfant à bien dormir - Grand Format

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Stéphanie Couturier et  Adéjie - Aider votre enfant à bien dormir.
Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et... Lire la suite
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Résumé

Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d'aller se coucher ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant : des explications pour mieux cerner les causes du problème ; des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit ; des conseils pour instaurer un rituel du coucher ; des exercices de respiration pour l'aider à se relaxer ; des textes de visualisation pour l'aider à se détendre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    25/01/2017
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-501-11817-0
  • EAN
    9782501118170
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Dos carré collé
  • Nb. de pages
    64 pages
  • Poids
    0.176 Kg
  • Dimensions
    17,0 cm × 22,0 cm × 0,7 cm

Avis libraires et clients

À propos des auteurs

Stéphanie Couturier est thérapeute psychomotricienne et sophrologue. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle des enfants. Elle est l'auteure de "Mon cours de relaxation pour les enfants".

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