AEROBIC. Entraînement fitness

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Peu importe votre niveau de forme, vos buts ou votre expérience : Fitness aérobic va vous aider à obtenir les résultats désirés. Comme dans tous... Lire la suite
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Résumé

Peu importe votre niveau de forme, vos buts ou votre expérience : Fitness aérobic va vous aider à obtenir les résultats désirés. Comme dans tous les ouvrages de cette série, vous trouverez différentes zones d'entraînement avec code couleur, des programmes échantillons parmi lesquels vous pourrez choisir selon votre niveau et vos buts, ainsi que des conseils.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/05/1999
  • Editeur
  • ISBN
    2-7114-1362-4
  • EAN
    9782711413621
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    170 pages
  • Poids
    0.335 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 23,0 cm × 1,0 cm

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