Abdos-fessiers, jambes, taille. Guide complet
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- Nombre de pages130
- PrésentationBroché
- Poids0.173 kg
- Dimensions14,7 cm × 21,6 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-35355-475-1
- EAN9782353554751
- Date de parution04/11/2011
- ÉditeurESI Editions
- IllustrateurIrina Sarnavska
Résumé
Dix minutes par jour suffisent pour avoir un corps ferme et sculpté. Retrouvez dans cet ouvrage des exercices simples et efficaces qui vous permettront d'obtenir la silhouette de vos rêves en très peu de temps. Adaptés à tous les niveaux, les programmes vous permettent de travailler la partie du corps que vous souhaitez.
Dix minutes par jour suffisent pour avoir un corps ferme et sculpté. Retrouvez dans cet ouvrage des exercices simples et efficaces qui vous permettront d'obtenir la silhouette de vos rêves en très peu de temps. Adaptés à tous les niveaux, les programmes vous permettent de travailler la partie du corps que vous souhaitez.
A propos de Sophie Godard
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