Abdos-fessiers. Pour un ventre et des fesses toniques

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Annick Pasquier - .
Toutes les astuces pour acquérir un ventre et des fesses fermes. Des conseils pour une bonne hygiène de vie et tous les exercices efficaces pour étirer... Lire la suite
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Résumé

Toutes les astuces pour acquérir un ventre et des fesses fermes. Des conseils pour une bonne hygiène de vie et tous les exercices efficaces pour étirer et contracter les muscles. Des " cours " adaptés aux débutantes et aux plus avancées. Une quarantaine de dessins en couleurs pour illustrer tous les exercices. Des légendes claires pour suivre un véritable programme sur mesure.

Caractéristiques

  • Date de parution
    20/03/2002
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-01-620893-7
  • EAN
    9782016208939
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    63 pages
  • Poids
    0.165 Kg
  • Dimensions
    16,5 cm × 20,0 cm × 0,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Annick Pasquier

Professeur de danse, diplômée d'état, ANNICK PASQUIER enseigne le stretching à Paris et donne des cours particuliers à des personnalités. Elle dirige ses élèves vers la conscience du corps dans son ensemble, et les guide vers l'alliance de la souplesse, de la tonicité et de l'équilibre.

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