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- Nombre de pages161
- PrésentationBroché
- Poids0.21 kg
- Dimensions14,5 cm × 21,5 cm × 1,2 cm
- ISBN2-7339-0942-8
- EAN9782733909423
- Date de parution12/04/2006
- CollectionABC Equilibre
- ÉditeurGrancher (Editions)
Résumé
Fatigue, stress, trouble de l'humeur, troubles digestifs, infections chroniques... Notre alimentation moderne ne répond pas à nos besoins physiologiques. Bien que nous soyons de mieux en mieux informés, nous laissons de mauvaises habitudes envahir notre vie : nous mangeons trop ou mal, résultat, nous nous intoxiquons ! La micronutrition, fruit de nombreuses recherches scientifiques sur la relation entre déficit nutritionnel et santé, consiste à apporter les micronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme : vitamines, minéraux, oligoéléments et acides gras polyinsaturés. L'ABC de la micronutrition, véritable guide pratique, vous aide à définir vos propres besoins nutritionnels et à rétablir vos déséquilibres. Bien-être, santé et grande forme assurés.
Fatigue, stress, trouble de l'humeur, troubles digestifs, infections chroniques... Notre alimentation moderne ne répond pas à nos besoins physiologiques. Bien que nous soyons de mieux en mieux informés, nous laissons de mauvaises habitudes envahir notre vie : nous mangeons trop ou mal, résultat, nous nous intoxiquons ! La micronutrition, fruit de nombreuses recherches scientifiques sur la relation entre déficit nutritionnel et santé, consiste à apporter les micronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme : vitamines, minéraux, oligoéléments et acides gras polyinsaturés. L'ABC de la micronutrition, véritable guide pratique, vous aide à définir vos propres besoins nutritionnels et à rétablir vos déséquilibres. Bien-être, santé et grande forme assurés.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Très bon livre ”
Un très bon ouvrages sur les vitamines, oligoelements,, nutriments essentiels
Un très bon ouvrages sur les vitamines, oligoelements,, nutriments essentiels
“ Très intéressant ”
L'ABC de la Micronutrition" par Sophie Madoun et Bale transforme la complexité de la nutrition en un guide jeune et vivant, indispensable pour quiconque cherche à améliorer sa santé avec intelligence et créativité. Un duo d'auteurs qui dynamise notre approche de l'alimentation!
L'ABC de la Micronutrition" par Sophie Madoun et Bale transforme la complexité de la nutrition en un guide jeune et vivant, indispensable pour quiconque cherche à améliorer sa santé avec intelligence et créativité. Un duo d'auteurs qui dynamise notre approche de l'alimentation!
“ Super ouvrage ”
Le livre sur la micronutrition de Sophie Madoun et Bals se révèle être une ressource inestimable, alliant expertise scientifique et conseils pratiques. À travers leurs explications claires et leurs recommandations personnalisées, les auteurs ouvrent la voie à une compréhension de l'impact des micronutriments sur notre santé. Cet ouvrage, à la fois instructif et accessible, est une lecture essentielle pour quiconque aspire à optimiser son bien-être par l'alimentation.
Le livre sur la micronutrition de Sophie Madoun et Bals se révèle être une ressource inestimable, alliant expertise scientifique et conseils pratiques. À travers leurs explications claires et leurs recommandations personnalisées, les auteurs ouvrent la voie à une compréhension de l'impact des micronutriments sur notre santé. Cet ouvrage, à la fois instructif et accessible, est une lecture essentielle pour quiconque aspire à optimiser son bien-être par l'alimentation.
