80 exercices de yoga
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- Nombre de pages128
- PrésentationBroché
- Poids0.174 kg
- Dimensions14,7 cm × 21,0 cm × 0,7 cm
- ISBN978-2-8226-0299-0
- EAN9782822602990
- Date de parution12/06/2014
- ÉditeurESI Editions
- PhotographeMorgan Dresse
Résumé
Le Yoga est une discipline complète qui permet de travailler la musculature et la silhouette, et de renforcer le sentiment de bien-être. Retrouvez dans ce livre 80 exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent d'accéder facilement à plus de sérénité tout en affinant sa silhouette.
Le Yoga est une discipline complète qui permet de travailler la musculature et la silhouette, et de renforcer le sentiment de bien-être. Retrouvez dans ce livre 80 exercices à pratiquer chez vous, à votre rythme. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent d'accéder facilement à plus de sérénité tout en affinant sa silhouette.
A propos de Sophie Godard
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