70 Recettes pour être en forme

Name: 70 Recettes pour être en forme
Price: 13.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Béatrice Vigot-Lagandré
ISBN: 978-2-911328-35-0

Par : Béatrice Vigot-Lagandré, Claire Roudier

Formats :

E-book - PDF

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Nombre de pages79
PrésentationSpiralé
Poids0.28 kg

Dimensions16,5 cm × 23,0 cm × 1,2 cm
ISBN978-2-911328-35-0
EAN9782911328350
Date de parution29/05/2008
Collection70 Recettes
ÉditeurSureau (Editions Le)

Résumé

Manger sainement sans manger triste, c'est possible! Vous vous sentez un peu perdu dans les notions de calories, vitamines, minéraux, oméga-3 ou antioxydants? Ce livre est pour vous ! Béatrice Vigot-Lagandré, journaliste culinaire et auteur de nombreux ouvrages de cuisine, et Claire Roudier, diététicienne, se sont associées pour vous concocter soixante-dix recettes simples et savoureuses, de l'entrée au dessert : velouté glacé de carottes à l'orange, lapin au citron confit, crumble fraise-rhubarbe ou abricots poêlés à la lavande, il y en a pour tous les goûts. Chaque recette est commentée et donne les informations nutritionnelles essentielles, notamment l'apport calorique. Un excellent moyen de rester en forme toute l'année tout en se faisant plaisir !