7 principes pour vivre mieux. Soyez zen !

Par : Danielle L'Heureux
Formats :
E-book - ePub
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  • Nombre de pages128
  • PrésentationBroché
  • Poids0.14 kg
  • Dimensions14,0 cm × 19,0 cm × 0,8 cm
  • ISBN978-2-89092-687-5
  • EAN9782890926875
  • Date de parution31/03/2015
  • CollectionGuide pratique
  • ÉditeurBéliveau (Editions)

Résumé

Vous vous sentez souvent dépassé par les situations quotidiennes qui demandent sans cesse votre attention ? Vous aimeriez rester zen malgré les hauts et les bas de la vie ? Vous rêvez de calme du coeur et de l'esprit ? Ce livre est conçu pour vous ! Grâce à son étonnante capacité à vous faire comprendre des choses sur vous-même tout en vous amusant, il vous invite à passer à l'action sans pour autant vous mettre de pression.
Il vous encourage à entamer une démarche concrète et solide, car il vous aide à trouver l'équilibre et à le maintenir, et ce, quelles que soient les situations ou expériences avec lesquelles vous êtes en contact. Enfin, bien que très simples à mettre en application, les sept principes proposés vous permettront de constater qu'être zen et le rester est bien plus facile que vous ne le pensiez !

L'éditeur en parle

Apprendre à être en phase avec le moment présent et à l'accepter

A propos de Danielle L'Heureux

Naturopathe, conférencière et animatrice d'ateliers de bien-être au Québec et à l'étranger, Danielle L'Heureux signe ici son 3ème livre sur la santé et le mieux-être. Lors de ses animations ou par ses écrits, les principes en santé globale les plus hermétiques deviennent accessibles et clairs. Par sa présence et ses propos, elle encourage chaque être à renouer avec son authenticité et à retrouver son autonomie émotionnelle par la voie de la joie intrinsèque et de la pleine conscience.
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