60 ficelles anti-stress. Pour apprendre à lâcher prise !
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- Nombre de pages191
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.4 kg
- Dimensions15,2 cm × 21,9 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-7029-1742-8
- EAN9782702917428
- Date de parution16/06/2020
- ÉditeurLe Courrier du Livre
- IllustrateurCharlène Desfougeres
- PréfacierJoyce Franrenet
Résumé
Comme nous ne sommes pas tous égaux face au stress, nous n'avons pas tous besoin des mêmes aides pour l'apprivoiser. A chacun son remède, son sport, sa technique... que l'on peut combiner selon ses préférences et ses besoins du moment. C'est ce que ce livre vous permet de découvrir à travers une large palette d'astuces bien-être, inspirées par les traditions ancestrales ou plus récentes.
Comme nous ne sommes pas tous égaux face au stress, nous n'avons pas tous besoin des mêmes aides pour l'apprivoiser. A chacun son remède, son sport, sa technique... que l'on peut combiner selon ses préférences et ses besoins du moment. C'est ce que ce livre vous permet de découvrir à travers une large palette d'astuces bien-être, inspirées par les traditions ancestrales ou plus récentes.
A propos de Ambre Franrenet Cazaudehore
18,00 €
