50 gestes anti-inflammatoires pour booster son système immunitaire et marquer des points santé !

Par : Sofiane Khayat
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Disponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages144
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.63 kg
  • Dimensions17,1 cm × 23,5 cm × 2,1 cm
  • ISBN978-2-03-607693-8
  • EAN9782036076938
  • Date de parution05/03/2025
  • ÉditeurLarousse
  • IllustrateurColine Girard

Résumé

Révélez les super pouvoirs de votre corps et armez votre système immunitaire pour combattre les risques d'inflammation ! Digestion apaisée, réduction des douleurs articulaires, régulation hormonale, stimulation de la circulation sanguine... découvrez 50 gestes à intégrer à votre quotidien pour booster votre santé et prévenir les maux liés à diverses formes d'inflammation ! Je termine ma douche par 2 min d'eau froide ; Je fais le plein de magnésium ; Je consomme des super aliments pour chasser les métaux lourds ; Je dis adieu au Téflon ; Je dine 2 h avant l'heure du coucher ; Je conscientise ma consommation de café ; J'applique la règle du 80/20...
Révélez les super pouvoirs de votre corps et armez votre système immunitaire pour combattre les risques d'inflammation ! Digestion apaisée, réduction des douleurs articulaires, régulation hormonale, stimulation de la circulation sanguine... découvrez 50 gestes à intégrer à votre quotidien pour booster votre santé et prévenir les maux liés à diverses formes d'inflammation ! Je termine ma douche par 2 min d'eau froide ; Je fais le plein de magnésium ; Je consomme des super aliments pour chasser les métaux lourds ; Je dis adieu au Téflon ; Je dine 2 h avant l'heure du coucher ; Je conscientise ma consommation de café ; J'applique la règle du 80/20...