
50 exercices de Gestalt-thérapie. Le secret de l'instant présent
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- Nombre de pages128
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.19 kg
- Dimensions16,0 cm × 19,0 cm × 0,9 cm
- ISBN978-2-416-00226-7
- EAN9782416002267
- Date de parution01/07/2021
- Collection50 exercices
- ÉditeurEyrolles
- ContributeurAnna Crine
Résumé
- Les douleurs chroniques, vous connaissez trop bien. - Vous avez souvent l'impression de subir les choses, de ne pas avoir le choix. - Vous n'êtes pas du genre à vous écouter et cela vous joue des tours. - Vous voudriez mettre plus de sens dans votre quotidien. - En général, vous gardez vos sentiments pour vous. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : vous gagneriez à vous respecter davantage et à identifier vos besoins profonds.
Ces 50 exercices vous permettront d'être à l'écoute de vos émotions et de faire entendre aux autres vos priorités. 6 à 10 réponses : la Gestalt-thérapie vous accompagnera à la découverte de vous-même, au quotidien, sur le chemin de vos désirs. Il est temps d'harmoniser vos différentes facettes et de donner corps et sens à vos rêves.