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Mon cahier rêves
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50 exercices d'EFT. La technique de libération émotionnelle pour gérer le stress, la douleur, les phobies, etc
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- Nombre de pages134
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.198 kg
- Dimensions15,8 cm × 19,0 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-416-00184-0
- EAN9782416001840
- Date de parution04/03/2021
- Collection50 exercices
- ÉditeurEyrolles
- ContributeurAlice Breuil
- IllustrateurNoémie Bazille
Résumé
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Votre émotivité exacerbée est souvent un handicap. - Peur de la mauvaise décision... Vous n'agissez pas et vous découragez. - Certaines pensées tournent en boucle dans votre tête, vous aimeriez les stopper ! - Une phobie de longue date vous complique de plus en plus la vie. - Vous avez du mal à trouver le sommeil.
- Vous voulez arrêter de fumer mais renoncer à ce qui vous apaise vous paraît risqué. - Une baguette magique qui désintégrerait votre stress en réunion : le rêve ! - Pas facile d'accepter son image dans le miroir ! - Vous avez toujours sur vous un antalgique en cas de douleurs imprévues - La confiance en soi : elle ne vous a pas été enseignée. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : avec l'EFT, technique psycho-énergétique facile à appliquer, vous apprendrez à "tapoter" vos points méridiens afin de venir à bout de votre stress, vos phobies, et des émotions violentes qui perturbent votre vie.
6 à 10 réponses : vous avez conscience qu'il est temps de libérer vos émotions pour goûter pleinement le quotidien. Avec l'EFT, faites-vous confiance et parvenez au mieux-être.
- Vous voulez arrêter de fumer mais renoncer à ce qui vous apaise vous paraît risqué. - Une baguette magique qui désintégrerait votre stress en réunion : le rêve ! - Pas facile d'accepter son image dans le miroir ! - Vous avez toujours sur vous un antalgique en cas de douleurs imprévues - La confiance en soi : elle ne vous a pas été enseignée. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : avec l'EFT, technique psycho-énergétique facile à appliquer, vous apprendrez à "tapoter" vos points méridiens afin de venir à bout de votre stress, vos phobies, et des émotions violentes qui perturbent votre vie.
6 à 10 réponses : vous avez conscience qu'il est temps de libérer vos émotions pour goûter pleinement le quotidien. Avec l'EFT, faites-vous confiance et parvenez au mieux-être.
