50 conseils pour retrouver l'énergie !. Vos journées de travail sont longues, fastidieuses ? Le guide complet pour recharger vos batteries et retrouver la pêche
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- Nombre de pages248
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.4 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,6 cm
- ISBN978-2-416-01514-4
- EAN9782416015144
- Date de parution26/09/2024
- ÉditeurEyrolles
Résumé
Batteries à plat, moral dans les chaussettes, surcharge mentale, motivation en berne... Votre job ne vous fait plus rêver ? Pire, il vous épuise ? Avec cette sensation que le monde du travail est devenu une course folle et énergivore pour aller toujours plus vite et plus loin, sans cap et sans ligne d'arrivée ? Si vous vous reconnaissez dans cette situation, alors vous avez entre les mains le livre qu'il vous faut : dynamisme, enthousiasme, motivation et joie seront de nouveau au programme de votre quotidien.
Sa lecture est une invitation à booster votre énergie et à retrouver la vitalité qui est en vous. Le livre s'appuie sur des soins à apporter à votre alimentation, à votre sommeil, à votre personnalité, à la gestion de vos émotions et à l'organisation de votre travail. Rien de compliqué à mettre en oeuvre, grâce aux exercices et exemples vécus, ainsi qu'aux précieux conseils proposés pour remettre du peps dans votre vie !
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Batteries à plat, moral dans les chaussettes, surcharge mentale, motivation en berne... Votre job ne vous fait plus rêver ? Pire, il vous épuise ? Avec cette sensation que le monde du travail est devenu une course folle et énergivore pour aller toujours plus vite et plus loin, sans cap et sans ligne d'arrivée ? Si vous vous reconnaissez dans cette situation, alors vous avez entre les mains le livre qu'il vous faut : dynamisme, enthousiasme, motivation et joie seront de nouveau au programme de votre quotidien.
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Sa lecture est une invitation à booster votre énergie et à retrouver la vitalité qui est en vous. Le livre s'appuie sur des soins à apporter à votre alimentation, à votre sommeil, à votre personnalité, à la gestion de vos émotions et à l'organisation de votre travail. Rien de compliqué à mettre en oeuvre, grâce aux exercices et exemples vécus, ainsi qu'aux précieux conseils proposés pour remettre du peps dans votre vie !
