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5 secrets pour maigrir avec l'hypnose. Et si nos kilos avaient quelque chose à nous raconter...
2e édition
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- Nombre de pages160
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.41 kg
- Dimensions17,1 cm × 24,0 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-212-57174-5
- EAN9782212571745
- Date de parution02/05/2019
- ÉditeurEyrolles
Résumé
Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose ! Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter. Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la …
Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose ! Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter. Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon.
Au programme de ce livre : - un voyage formidable au coeur de votre inconscient ; - des objectifs minceur réjouissants ; - la fin de la culpabilité ; - des astuces et des exercices concrets pour y arriver. Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !
Au programme de ce livre : - un voyage formidable au coeur de votre inconscient ; - des objectifs minceur réjouissants ; - la fin de la culpabilité ; - des astuces et des exercices concrets pour y arriver. Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !
