365 jours Zen en 2012

Name: 365 jours Zen en 2012
Price: 15.1 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Erik Pigani
ISBN: 978-2-35155-372-5

Par : Erik Pigani

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Nombre de pages365
PrésentationSpiralé
Poids0.376 kg

Dimensions13,5 cm × 13,5 cm × 3,5 cm
ISBN978-2-35155-372-5
EAN9782351553725
Date de parution12/10/2011
CollectionLes Almaniaks jour par jour
ÉditeurEditions 365

Résumé

Zen toute l'année ! Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir, jour après jour, un "état d'esprit zen". Vous y découvrirez des dizaines de citations de grands maîtres zen ; des histoires et des contes pour réfléchir et méditer ; des techniques pour trouver le calme, gérer son énergie, simplifier sa vie ; des exercices pour apprendre à être soi-même et mieux vivre son propre temps ; des conseils pour se relier à soi-même et aux autres et...
vivre zen. C'est une belle année qui commence...