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365 Jours zen en 2009. Se sentir bien tout au long de l'année
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- Nombre de pages190
- PrésentationSpiralé
- Poids0.3 kg
- Dimensions13,0 cm × 13,0 cm × 2,2 cm
- ISBN978-2-35155-173-8
- EAN9782351551738
- Date de parution22/10/2008
- CollectionLes Almaniaks
- ÉditeurEditions 365
- IllustrateurLaurent Audouin
Résumé
Zen toute l'année ! Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir jour après jour un " état d'esprit zen ". Il contient des dizaines de citations de grands maîtres zen, des histoires pour méditer, des techniques pour trouver le calme et gérer son énergie, des exercices pour apprendre à être soi-même et vivre zen !
