365 Jours zen en 2009. Se sentir bien tout au long de l'année

Name: 365 Jours zen en 2009
Price: 14.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Erik Pigani
ISBN: 978-2-35155-173-8

Par : Erik Pigani

Formats :

14,90 €

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Nombre de pages190
PrésentationSpiralé
Poids0.3 kg

Dimensions13,0 cm × 13,0 cm × 2,2 cm
ISBN978-2-35155-173-8
EAN9782351551738
Date de parution22/10/2008
CollectionLes Almaniaks
ÉditeurEditions 365
IllustrateurLaurent Audouin

Résumé

Zen toute l'année ! Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir jour après jour un " état d'esprit zen ". Il contient des dizaines de citations de grands maîtres zen, des histoires pour méditer, des techniques pour trouver le calme et gérer son énergie, des exercices pour apprendre à être soi-même et vivre zen !