365 Jours Zen en 2008

Name: 365 Jours Zen en 2008
Price: 14.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Erik Pigani
ISBN: 978-2-35155-119-6

Par : Erik Pigani

Formats :

14,90 €

Nombre de pages365
PrésentationSpiralé
Poids0.335 kg

Dimensions12,5 cm × 13,5 cm × 2,5 cm
ISBN978-2-35155-119-6
EAN9782351551196
Date de parution31/10/2007
CollectionLes Almaniaks
ÉditeurEditions 365

Résumé

Zen toute l'année ! Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir jour après jour un " état d'esprit zen ". Il contient des dizaines de citations de grands maîtres zen, des histoires pour méditer, des techniques pour trouver le calme et gérer son énergie, des exercices pour apprendre à être soi-même et... vivre zen !