365 jours pour prendre soin de moi

Par : Gilles Payet
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  • Nombre de pages365
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.41 kg
  • Dimensions13,7 cm × 13,6 cm × 2,8 cm
  • ISBN978-2-7101-4275-1
  • EAN9782710142751
  • Date de parution15/10/2020
  • ÉditeurESF Editeur

Résumé

Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie. A vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent. Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi...
Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie. A vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent. Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi...
Journaliste et éditeur de presse, Gilles Payet s'est spécialisé dans l'accompagnement à la recherche d'emploi. Auteur de plusieurs oeuvres, créateur du blog Questions d'emploi et intervenant sur France Bleu en tant que conseiller travail, il est un expert incontournable du domaine. Avec ses ouvrages Lettre de motivation et CV, ayez tous les outils pour trouver un poste rapidement et facilement. Ces livres vous proposent des quizzs d'évaluations, des réponses adaptées à vos questions, des exemples de lettres et CV corrigés et surtout une liste des meilleurs sites sur l'emploi. Véritable coach personnel, ces guides vous offrent les outils nécessaires pour trouver la profession qui vous correspond en toute simplicité. Notre librairie en ligne comporte les meilleurs manuels pour répondre à la crise actuelle. Avec Tous les tests psychotechniques de Valérie Béal, Valérie Bonjean, Michèle Eckenschwiller, Savoir parler en public avec son corps Joseph Messinger, Caroline Messinger ou Après le bac S - Bien choisir pour réussir rédigé par l'ONISEP, quels que soient vos besoins, vous trouvez une solution pertinente et adaptée à vos aspirations professionnelles. Avec les meilleurs prix, la livraison à 1 centime et la garantie satisfait ou remboursé, vous êtes certain de prendre la bonne décision.
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