365 jours pour prendre soin de moi - Poche

Name: 365 jours pour prendre soin de moi
Price: 13.9 EUR
Availability: Instock
Rating: 5 (0 reviews)
Author: Gilles Payet
ISBN: 9782710142751

Gilles Payet

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Extrait

Gilles Payet - 365 jours pour prendre soin de moi.

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Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées, actions,... Lire la suite

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Prendre soin de vous est une attention à vous-même avant tout, mais aussi aux autres et ce qui vous entoure. Cet ouvrage propose 365 pensées, actions, relaxations pour une année bien-être. Des idées pour vivre bien, en bonne santé physique et psychique, et exprimer le meilleur de vous. Chaque jour de votre vie. A vous de piocher, noter, programmer celles qui vous plaisent et vous inspirent. Ce livre est un temps suspendu, un instant à soi...

Date de parution

15/10/2020
Editeur

ESF Editeur
ISBN

978-2-7101-4275-1
EAN

9782710142751
Format

Poche
Présentation

Broché
Nb. de pages

365 pages
Poids

0.41 Kg
Dimensions

13,7 cm × 13,6 cm × 2,8 cm

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Biographie de Gilles Payet

Gilles Payet est sophrologue, coach, conférencier et auteur. Des métiers tournés vers ta transmission de bonnes pratiques pour exprimer le meilleur de soi.