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28 jours pour adopter facilement le régime Céto. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
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- Nombre de pages192
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.636 kg
- Dimensions19,5 cm × 21,5 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-501-14512-1
- EAN9782501145121
- Date de parution26/02/2020
- Collection28 jours
- ÉditeurMarabout
- PhotographeJulia Stotz
- StylisteAmy Lipnis
- TraducteurChantal Mitjaville
Résumé
Que vous ayez envie de manger moins de viande pour devenir végétarien, de tester un régime cétogène pour brûler vos graisses ou d'éliminer tous les sucres de votre quotidien, cette collection est faite pour vous ! Chaque livre comprend un programme pédagogique et complet de 28 jours avec : - Les principes essentiels du régime alimentaire - Des informations scientifiques et des conseils pratiques - Pour chaque semaine : la liste des courses + un guide de préparation - L'ensemble des recettes du jour, du petit-déjeuner au diner ainsi qu'une collation en cas de fringale.
- Des recettes bonus...
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L'éditeur en parle
Que vous souhaitiez perdre du poids ou retrouver la forme au quotidien, ce livre est fait pour vous !
