21 leçons spirituelles pour maigrir sans régime
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- Nombre de pages300
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.455 kg
- Dimensions15,0 cm × 23,0 cm × 2,5 cm
- ISBN978-2-8132-0263-5
- EAN9782813202635
- Date de parution17/05/2011
- ÉditeurGuy Trédaniel
- PréfacierDean Ornish
Résumé
Quelle est la relation entre la spiritualité et la perte de poids ? L’auteure répond à cette question dans son nouveau best-seller en 21 leçons qui vont vous aider à perdre vos kilos superflus pour toujours. En suivant son programme holistique, il va s’opérer un changement radical au niveau émotionnel, psychologique et spirituel pour accéder à une véritable prise de conscience intérieure de son « juste poids ».
Troubles compulsifs alimentaires, culpabilité de manger ou dégoût de son corps, ce livre propose une autre vision des causes du surpoids : la perte de la notion de « perfection divine » en chacun de nous, sans laquelle le corps et l’esprit ne peuvent cohabiter en harmonie. Un voyage intérieur en 21 étapes pour se réconcilier avec soi-même et avec son corps, retrouver le plaisir de manger et redevenir la belle personne que l’on a toujours été.
Troubles compulsifs alimentaires, culpabilité de manger ou dégoût de son corps, ce livre propose une autre vision des causes du surpoids : la perte de la notion de « perfection divine » en chacun de nous, sans laquelle le corps et l’esprit ne peuvent cohabiter en harmonie. Un voyage intérieur en 21 étapes pour se réconcilier avec soi-même et avec son corps, retrouver le plaisir de manger et redevenir la belle personne que l’on a toujours été.
