Stéphanie Couturier est psychomotricienne et sophrologue. Elle est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle de l'enfant et de l'adulte et exerce en cabinet libéral à Paris. Elle a développé une méthode de relaxation avec enveloppement et visualisations, et anime des formations destinées aux professionnels de la santé.
21 jours de relaxation pour les enfants
Par :Formats :
- Nombre de pages192
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.45 kg
- Dimensions14,8 cm × 21,5 cm × 1,7 cm
- ISBN978-2-501-14961-7
- EAN9782501149617
- Date de parution26/08/2020
- ÉditeurMarabout
- Illustrateur Adéjie
Résumé
Pour des enfants sereins et épanouis ! Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, de pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce guide vous propose des exercices de respiration, des " balades imaginaires" pour aider les enfants à se relaxer ainsi qu'un programme sur mesure de 21 jours pour apaiser et canaliser leurs émotions négatives.
A propos de Stéphanie Couturier
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