Elisabeth Jouanne est enseignante en école maternelle et professeur de Yoga. Elle utilise ses connaissances quotidiennement auprès de ses élèves depuis une quinzaine d'années. Elle signe la rubrique Yoga de Pomme d'Api tous les mois.
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- Nombre de pages56
- PrésentationSpiralé
- Poids0.68 kg
- Dimensions22,0 cm × 30,0 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-7470-5828-5
- EAN9782747058285
- Date de parution01/10/2015
- Collection100 %
- ÉditeurBayard Jeunesse
Résumé
45 postures, enchaînements et automassages ludiques et simples à réaliser pour les 3-7 ans Pour s'assouplir, se muscler, tenir en équilibre Pour stimuler la concentration, l'apprentissage et l'estime de soi Pour bien se réveiller et mieux s'endormir... Pour se sentir bien et pour s'amuser !
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
2 Coups de cœur
de nos libraires
.— Decitre Annecy
5/5
“ Connaissance de soi ”
Après une bonne journée d'école, un moment stressant ou tout simplement pour mieux se connaître, se concentrer; ce livre-chevalet présente des conseils pour la pratique du yoga seul ou en famille.
Un DVD l'accompagne afin d'avoir une appréhension plus précise des postures et de la philosophie de cette discipline.
Du calme, de la concentration, de la relaxation, des auto-massages: je vous le recommande vivement !
Magali K.— Decitre Confluence
4/5
“ Yoga en famille! ”
Pratique, ludique, pour faire du Yoga en famille avec les petits!
Tout est fait pour entrer rapidement dans le vif du sujet et pour nous simplifier la vie : la forme en chevalet, le petit DVD, des illustrations claires et adaptées pour les enfants...
Tout pour se faire plaisir!