100 Recettes et menus - Tome 3 - Poche

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Michel Montignac - 100 Recettes et menus - Tome 3.
La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise et retrouvez le plaisir de cuisiner.... Lire la suite
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Résumé

La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise et retrouvez le plaisir de cuisiner. Jamais régime n'a été aussi souple, confortable et agréable à suivre ! 100 recettes faciles, à index glycémique bas, pour allier plaisir de la cuisine et celui de garder la ligne. 100 possibilités d'appliquer au quotidien une méthode qui a fait ses preuves sur plus de vingt-cinq millions de personnes. Des menus détaillés à suivre sur huit semaines, qui s'adaptent aussi bien à la phase 1 d'amaigrissement qu'à la phase 2 de stabilisation.

Caractéristiques

  • Date de parution
    25/03/2009
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-290-01593-3
  • EAN
    9782290015933
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    205 pages
  • Poids
    0.205 Kg
  • Dimensions
    10,5 cm × 17,5 cm × 1,2 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Michel Montignac

Michel Montignac. Après des études de sciences politiques, il travaille dans l'industrie pharmaceutique et élabore les bases d'une méthode originale pour perdre du poids. Depuis, Michel Montignac est devenu un spécialiste reconnu mondialement dans le domaine de la nutrition. Ses livres sont tous des best-sellers.

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