10 Minutes pour être zen

Biographie de Sioux Berger

Journaliste, Sioux Berger a quitté ses montagnes natales pour rejoindre le stress de la capitale. Alors qu'elle vivait en pleine nature, en harmonie avec son corps et ses sensations, elle a découvert à l'âge de 20 ans la foule, la ville, le bruit, les horaires décalés. Obstinément, elle reste zen. Rédactrice en chef du magazine aufeminin.com, puis de différents magazines, elle se spécialise dans les sujets liés au bien-être.
Maman de deux enfants, et avec plus de dix heures de danse classique par semaine, elle n'oublie pas son objectif : allier au quotidien une philosophie de vie en harmonie avec soi-même, en prouvant qu'il est possible de rester zen, tout en étant extrêmement actif !