Emma Fitness Goal. Il y a quelques années, grâce au fitness et une alimentation saine, Emma a perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythme et un équilibre alimentaires épanouissants qu'elle n'a jamais lâchés depuis. Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux où, comme dans ce livre, elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être.
Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !
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