1 mois spécial fesses & abdos

Par : Emma Fitness Goal

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  • Nombre de pages96
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.335 kg
  • Dimensions17,7 cm × 22,5 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-01-945267-4
  • EAN9782019452674
  • Date de parution27/05/2020
  • CollectionMotivation Book
  • ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono ! Retrouvez : - un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ; - 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ; - des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.
Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono ! Retrouvez : - un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ; - 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ; - des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

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