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1 mois spécial fesses & abdos

Par : Emma Fitness Goal
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages96
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.335 kg
  • Dimensions17,7 cm × 22,5 cm × 1,0 cm
  • ISBN978-2-01-945267-4
  • EAN9782019452674
  • Date de parution27/05/2020
  • CollectionMotivation Book
  • ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono ! Retrouvez : - un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ; - 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ; - des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

A propos de Emma Fitness Goal

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