Vie perso/vie pro : comment les réconcilier ?

C'est mon épouse qui m'a offert ce livre... Un indice? Il faut dire qu'en effet j'avais l'impression de subir mon rythme, de ne plus trouver autant de satisfaction au travail, à cause du stress et du manque de temps. Ce livre permet de prendre du recul, donne des clés et des outils pour reprendre en main son quotidien, pour un mieux être durable. Il faut le voir comme un coach exigeant. Il faut l'aborder avec ouverture et une discipline personnelle. Moyennant quoi les résultats sont là.