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Être performant en régate grâce à l'alimentation

Par : Siegfried Camoscio
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages174
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.23 kg
  • Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,9 cm
  • ISBN978-1-291-93400-7
  • EAN9781291934007
  • Date de parution15/11/2014
  • ÉditeurEditions Oarbreaker

Résumé

Manger équilibré c'est quoi pour le rameur ? Comment manger ? A quel moment ? Et surtout quels aliments choisir et quel programme nutritionnel appliquer pour être performant en régate ? Je vous explique pas à pas toutes les étapes pragmatiques qui vous