SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Trail urbain
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 7 aoûtCet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 21 jours après la date de votre commande.
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 7 août
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages118
- PrésentationBroché
- Poids0.134 kg
- Dimensions13,3 cm × 20,3 cm × 0,7 cm
- ISBN978-2-332-79590-8
- EAN9782332795908
- Date de parution13/11/2014
- CollectionEDIL.LITTERATUR
- ÉditeurEdilivre
Résumé
Que vous pratiquiez la course à pied en sport loisir ou en compétition, savez-vous qu'il existe depuis quelque temps dans les grandes villes de France un nouveau type de course pédestre attractive en milieu urbain, " le trail urbain " ? Comme son nom l'indique le " trail urbain " ou " urban trail " se pratique dans les villes où les fortes déclivités et les escaliers permettent de simuler des configurations naturelles.
Pourquoi ne profiteriez-vous pas des reliefs et des obstacles que représentent les éléments urbains pour rendre plus ludiques vos séances de course à pied et de préparation physique généralisée ? Une ou deux séances d'entrainement par semaine sur les reliefs urbains s'incorporeront parfaitement dans le cadre d'une préparation pour une course sur route ou en " trail nature ". Les compétiteurs qui désirent un programme spécifique au " trail urbain " trouveront dans cet ouvrage l'outil qui leur manquait.
Pourquoi ne profiteriez-vous pas des reliefs et des obstacles que représentent les éléments urbains pour rendre plus ludiques vos séances de course à pied et de préparation physique généralisée ? Une ou deux séances d'entrainement par semaine sur les reliefs urbains s'incorporeront parfaitement dans le cadre d'une préparation pour une course sur route ou en " trail nature ". Les compétiteurs qui désirent un programme spécifique au " trail urbain " trouveront dans cet ouvrage l'outil qui leur manquait.
