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Rire et maigrir. L'incroyable défi

Par : Antoine Rogani
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  • Nombre de pages44
  • PrésentationBroché
  • Poids0.077 kg
  • Dimensions21,0 cm × 14,8 cm × 0,3 cm
  • ISBN978-2-9532635-0-3
  • EAN9782953263503
  • Date de parution16/07/2009
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Ce livre comporte deux parties : La première partie sera consacrée aux causes de la prise de poids, aux motivations d'aborder un plan minceur et à la synthèse des diverses méthodes de régime connues.Dans la deuxième partie j'aborderai les aspects bénéfiques de l'humour et du rire. L'étape suivante sera consacrée à la pratique d'exercices à réaliser afin d'acquérir cette vision positive de vous-même, et réussir en finalité votre programme minceur.