Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : - mieux comprendre ce qu'est la sophrologie ; - apprendre à connaître les fondements de la sophrologie ; - pratiquer la sophrologie ; - améliorer son quotidien ; - et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : \"Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Vera Smayan nous fait découvrir ce qu'est la sophrologie et nous guide pas à pas pour la pratiquer sereinement.
Qu'est-ce que la sophrologie ? Dans quels cas est-elle utile ? Comment la pratiquer ? L'auteure vous éclairera sur toutes ces questions, et bien plus encore ! \" A PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être.
Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.","offers":{"@type":"Offer","priceCurrency":"EUR","price":9.99,"url":"/livre-pod/retrouver-l-equilibre-grace-a-la-sophrologie-9782808007009.html","availability":"https://schema.org/InStock"},"datePublished":"2018-01-23","isbn":"978-2-8080-0700-9","publisher":{"@type":"Organization","name":"50Minutes.fr"},"author":{"@type":"Person","name":"Véra Smayan","url":"/auteur/4316127/véra+smayan"}}