Recettes et menus pour le sport

Name: Recettes et menus pour le sport
Price: 18.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Cédric Ménard
ISBN: 978-2-322-16169-0

Par : Cédric Ménard

Formats :

Grand Format

18,50 €

E-book - ePub

13,99 €

Expédié sous 21 jours

Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.

Nombre de pages144
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.219 kg
Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,9 cm
ISBN978-2-322-16169-0
EAN9782322161690
Date de parution28/05/2021
CollectionSavoir quoi manger
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Cet ouvrage est dédié à toutes les sportives et les sportifs, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre activité sportive. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles à votre sport, que se soit en période d'activité sportive ou bien de récupération.
L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à l'activité sportive régulière, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.