Quand la Tête fait Maigrir - La clé pour réussir - Grand Format

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Résumé

Je me revois, assis en face de mon médecin, en ce jour de mars 2017, lui demander à quel moment s'arrêterait mon traitement pour ma tension artérielle trop élevée. "Mais voyons, M. Delattre, votre traitement est à vie ! A moins de perdre plus de 30 kg, et je doute que cela soit possible, aucune autre solution pour l'arrêter." Electrochoc. Je pèse 134 kg. Ma vie est en danger. Et même mon médecin ne croit pas que je peux maigrir...
Je dois réagir, redevenir maître de mon corps. Cela ne peut plus durer. L'idée a fait son chemin dans ma tête, c'est le bon moment, je suis prêt ! Pour faire un régime, il faut d'abord un mental d'acier et jusque-là, je ne l'avais pas. Toutes mes précédentes tentatives, réalisées sans conviction, ont échouées. Mais cette fois, c'est différent. Je me lance dans un pari fou : peser 80 kg le 31 décembre 2017.
Voir apparaître seulement deux chiffres sur la balance. Sans médicament, sans opération et sans dépenser un centime. Mes atouts : une préparation mentale en béton, un moral à toute épreuve et le soutien inconditionnel de mes proches. Aujourd'hui ma mission est remplie et je suis fier de moi. J'ai perdu 41 kg en 6 mois ! Quelle revanche sur la vie ! Cette incroyable aventure que j'ai vécue j'ai décidé de la partager (sans modération) avec vous.

Caractéristiques

  • Date de parution
    10/10/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-322-18641-9
  • EAN
    9782322186419
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    184 pages
  • Poids
    0.203 Kg
  • Dimensions
    12,0 cm × 19,0 cm × 1,1 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Pascal Delattre

J'ai perdu 41 kg en 6 mois, 50 kg en 10 mois, sans opération, sans médicament et surtout sans dépenser 1 centime. Mes atouts : une préparation mentale en béton, 4 aliments supprimés et tout le reste à volonté : un moral à toute épreuve et le soutien inconditionnel de mes proches. Dans une écriture simple, enrichie de métaphores et d'anecdotes, j'ai décidé de partager avec vous cette incroyable aventure.

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