Penser sa retraite /Panser son être. (en 21 jours)

Par : Jean-Philippe Souquière
Formats :
E-book - ePub
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  • Nombre de pages204
  • PrésentationBroché
  • Poids0.221 kg
  • Dimensions13,3 cm × 20,3 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-334-07434-6
  • EAN9782334074346
  • Date de parution26/02/2016
  • CollectionEDIL.LITTERATUR
  • ÉditeurEdilivre

Résumé

Penser sa Retraite/ Panser son être, propose une expérience de 21 jours pour se "reprogrammer" afin de réussir la transition entre l'activité et la retraite. Chaque journée comprend un sujet de réflexion, étayé par des découvertes scientifiques récentes et réconfortantes ainsi qu'une pratique reposant sur des principes de sophrologie et d'affirmations positives. L'objectif consiste à aider le lecteur à lâcher prise sur ses peines et ses blessures anciennes afin de vivre dans l'instant présent une retraite enrichissante et dynamique.
Les notions scientifiques sont expliquées simplement, parfois avec humour afin de ne pas rebuter le lecteur. Par extension cet ouvrage s'adresse à tous.

A propos de Jean-Philippe Souquière

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