Menus d'hiver pour le sport

Name: Menus d'hiver pour le sport
Price: 14.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Cédric Ménard
ISBN: 978-2-322-37651-3

Par : Cédric Ménard

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Grand Format

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Nombre de pages104
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.163 kg
Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,6 cm
ISBN978-2-322-37651-3
EAN9782322376513
Date de parution25/06/2021
CollectionSavoir quoi manger
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits d'hiver vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport.
Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !