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Menus d'été pour le sport

Par : Cédric Ménard
Formats :
Grand Format
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  • Nombre de pages108
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.169 kg
  • Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,6 cm
  • ISBN978-2-322-37676-6
  • EAN9782322376766
  • Date de parution30/06/2021
  • CollectionSavoir quoi manger
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui pratiquent une activité sportive régulière, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Quelle alimentation pour le sport ? " et " Recettes et menus pour le sport" un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre activité sportive, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, certains légumes et certains fruits d'été vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre sport.
Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent mieux allier leur alimentation à leur passion du sport !

A propos de Cédric Ménard

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