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Menus d'automne pour perdre du poids

Par : Cédric Ménard
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  • Nombre de pages108
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.167 kg
  • Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,6 cm
  • ISBN978-2-322-01308-1
  • EAN9782322013081
  • Date de parution27/04/2019
  • CollectionSavoir quoi manger
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de surpoids ou d'obésité, et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : " Apprenez à manger & maigrissez ! " et " Recettes et menus pour perdre du poids " un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à votre régime alimentaire amaigrissant, tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats, des légumes et des fruits d'automne vous étant proposés, vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à votre désir de perte de poids.
Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent efficacement et durablement perdre du poids !