Les secrets de la confiance en soi

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemblerait votre vie si vous aviez 10 % de confiance supplémentaire en vos capacités ? Votre quotidien en serait transformé, car de petits changements dans votre façon de vous comporter et d'appréhender les choses peuvent faire toute la différence. Ce livre donne toutes les clés pour renforcer votre caractère et transformer votre vie. A travers des exemples et des conseils concrets, l'auteur, psychologue réputé, explique ce qu'est la confiance, pourquoi elle est le secret de toute réussite et, surtout, comment la développer.
Si certaines personnes naissent avec une assurance inébranlable, d'autres ont besoin d'un petit coup de pouce. C'est l'objectif de ce guide : améliorer vos capacités, aussi bien dans le domaine du travail et des relations professionnelles, que dans celui de la vie privée et des relations amoureuses. Vous ne serez plus la même personne ! Tous les secrets pour réussir à développer la confiance en soi.