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Cet ouvrage aborde le sujet passionnant du comportement de l'unité muscle-tendon lorsque celle-ci est soumise à un allongement. Il traite des différentes méthodes de stretching mais aussi du travail musculaire de type excentrique à différentes intensités. L'évolution des nouvelles technologies permet aujourd'hui de mener ces investigations in vivo et ainsi de discuter d'applications directes sur le terrain.
Chaque chapitre, relatif à l'étude d'une méthode d'allongement, est présentée sur base de la littérature scientifique internationale et permet au lecteur de mieux comprendre l'interaction entre l'allongement des fibres musculaires et celui des tendons et aponévroses. L'ouvrage est destiné aux Professeurs et Etudiants des second et troisième cycles en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, aux Médecins et Kinésithérapeutes, spécialisés ou non en Sciences Sportives, enfin, aux Entraîneurs, Sportifs de Haut Niveau et Sportifs soucieux de mieux comprendre leurs préparations.