Le jardin intérieur. Le jeu pour faire fleurir sa vie

Par : Margot Donzelle
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  • Nombre de pages70
  • PrésentationSpiralé
  • FormatGrand Format
  • Poids0.001 kg
  • Dimensions17,0 cm × 17,0 cm × 0,5 cm
  • ISBN978-2-322-18192-6
  • EAN9782322181926
  • Date de parution05/04/2021
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Voici enfin le "kit" pour réaliser soi-même le jeu du jardin intérieur ! Une approche simple et accessible à tous pour observer sa vie intérieure. Un petit chemin pour aller en soi, cultiver ses graines de joie, s'épanouir et s'émerveiller devant tous les possibles de la vie. Un temps pour revenir à soi et trouver des ressources, exprimer ses émotions avec des mots plus précis, prendre conscience de son corps et ce qui l'anime, calmer sa respiration pour aller plus en profondeur, devenir une sauterelle ou remplir une page de gribouillis, écrire un mot secret, monter et redescendre d'une échelle...
Autant de petits jeux sur des cartes colorées à piocher qui sont des outils, un support pour l'expression de soi.
Voici enfin le "kit" pour réaliser soi-même le jeu du jardin intérieur ! Une approche simple et accessible à tous pour observer sa vie intérieure. Un petit chemin pour aller en soi, cultiver ses graines de joie, s'épanouir et s'émerveiller devant tous les possibles de la vie. Un temps pour revenir à soi et trouver des ressources, exprimer ses émotions avec des mots plus précis, prendre conscience de son corps et ce qui l'anime, calmer sa respiration pour aller plus en profondeur, devenir une sauterelle ou remplir une page de gribouillis, écrire un mot secret, monter et redescendre d'une échelle...
Autant de petits jeux sur des cartes colorées à piocher qui sont des outils, un support pour l'expression de soi.
Margot Donzelle est naturopathe et travaille auprès d'enfants depuis 17 ans. Elle aime la cuisine, les jeux, les sourires et les yeux pétillants des enfants. Elle a à coeur de trouver des manières d''aborder l'équilibre alimentaire, particulièrement avec les enfants et utilise sa créativité pour y arriver dans la joie et la bonne humeur.