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Tout contrôler, tenir tête et tenir bon, s'agripper follement, désespérément en ayant toutes les peurs associées et notamment celle de ne plus rien maîtriser, c'est qui nous est familier, habituel. Oui, mais... Et si c'était le bon moment pour lâcher prise justement ? Et si laisser aller le souffle de vie en soi permettait justement de tout obtenir ? Le but de ce livre est de vous aider à créer une détente intérieure suffisante, celle qui permettra par l'esprit et le coeur un lâcher-prise en douceur, comme une évidence.