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La sophrologie
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- Nombre de pages158
- PrésentationBroché
- Poids0.24 kg
- Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-212-55781-7
- EAN9782212557817
- Date de parution31/10/2013
- CollectionEyrolles Pratique
- ÉditeurEyrolles
- PréfacierRaymond Abrezol
Résumé
La sophrologie est une méthode de développement personnel et de médecine douce qui vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par un spécialiste présente l'histoire, la méthode, les techniques et les applications de la sophrologie, en même temps qu'il propose un parcours pratique de relaxation dynamique.
Il s'appuie sur des cas concrets pour nous permettre d'expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique.
Il s'appuie sur des cas concrets pour nous permettre d'expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique.
A propos de Agnès Payen de La Garanderie
La sophrologie
E-book
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