Hugues JAQUET, MD, DO, PhD, est médecin de la plongée et hyperbariste, médecin de la marine marchande (F), agôlogue (communication avec les Guides), ancien membre de l'Académie Nationale de psychologie (Paris), diplômé en médecine traditionnelle chinoise (MTC), en naturopathie et nutrition clinique (Genève). Il a enseigné la nutrition à l'École Suisse d'Ostéopathie.
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La Roue des 9 - Version simplifiée
Par :Formats :
- Nombre de pages80
- PrésentationBroché
- Poids0.178 kg
- Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,5 cm
- ISBN978-2-9701567-2-7
- EAN9782970156727
- Date de parution17/10/2023
- ÉditeurTHEBOOKEDITION
Résumé
Ce programme de 9 exercices est applicable à tous. Que ce soient les personnes sédentaires ou celles qui pratiquent la marche, le fitness, ou de multiples sports, la ' Roue des 9 ' permet à chacun de renforcer, de gainer, d'assouplir les muscles et les articulations, de tonifier le dos et de vitaliser les organes. Le mouvement est la base de la vie. Il procure la santé, la vitalité, la joie de vivre grâce au maintien des échanges cellulaires, à la dynamique cardio-vasculaire, respiratoire et digestive.
Le souffle de vie, la bonne santé et la longévité sont donnés par le mouvement et le tonus du corps.
Le souffle de vie, la bonne santé et la longévité sont donnés par le mouvement et le tonus du corps.