La peur de tout. Comprendre et surmonter l'anxiété

Name: La peur de tout
Price: 27.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Evelyne Mollard
ISBN: 2-7381-1285-4

Par : Evelyne Mollard

Formats :

E-book - ePub

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Nombre de pages308
PrésentationBroché
Poids0.425 kg

Dimensions14,6 cm × 22,0 cm × 2,2 cm
ISBN2-7381-1285-4
EAN9782738112859
Date de parution04/06/2003
ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

Que faire quand tout devient synonyme de catastrophe ? Il nous arrive à tous d'avoir peur et d'imaginer le pire. Le plus souvent, heureusement, cet état ne dure pas, et le goût de la vie reprend le dessus. Chez d'autres, en revanche... Quels sont les mécanismes de l'anxiété généralisée ? Pourquoi les solutions auxquelles on recourt spontanément pour faire face ne marchent-elles pas toujours ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l'anxieux chronique ?