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XXIe siècle
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l'énergie interne
Un livre à mettre entre les mains de ceux qui aspirent vraiment à vivre l'interne. L'auteur, à travers des notions clés comme "l'enracinement", " le lacher prise" ou "la posture" nous invite à un voyage à l'interieur de notre corps et de notre esprit. Un art de vivre dont le principal acteur, spectateur, moteur, pacificateur, c'est le pratiquant lui-même.
l'essence
Un livre à mettre entre les mains de ceux qui aspirent vraiment à vivre l'interne. L'auteur, à travers des notions clés comme "l'enracinement", " le lacher prise" ou "la posture" nous invite à un voyage à l'interieur de notre corps et de notre esprit. Un art de vivre dont le principal acteur, spectateur, moteur, pacificateur, c'est le pratiquant lui-même.